Sie sind hier: Startseite > Tipps & Ratschläge

Tipps & Ratschläge

Zehn Schritte vom Patienten zur Person

Die Isolation und Furcht, die einen Menschen mit chronischen Schmerzen überwältigen können, wachsen im Laufe der Zeit. Und die Rückkehr in ein ausgefüllteres, lohnenswerteres Leben nimmt ebenfalls eine gewisse Zeit in Anspruch. Es ist eine Reise in mehreren Abschnitten. Die ACPA (American Chronic Pain Association) beschreibt diese Reise in zehn Schritten.

Schlafstörungen

Dass der Schlaf aus einem oder verschiedenen Gründen eine biologische Notwendigkeit darstellt, merkt jeder, der an Schlafmangel leidet.

Überbewegliche Kreuz-Darmbein-Gelenke (ISG)

Verhaltenstipps bei hypermobilen IS-Gelenken

Kraft und Schmerz

Gedanken zu medizinischem Krafttraining

Osteoporose

Forschungen zufolge ist nicht Kalziummangel die Ursache für Knochenschwund, sondern eine ernährungsbedingte Übersäuerung des Körpers.

Übergewicht

Gedanken zu einer Ernährungsumstellung zur Gewichtsreduktion

Vergesslichkeit

Da die Bundesbürger zunehmend älter werden, sehen sich viele Menschen mit der Frage konfrontiert, wann nachlassende Gedächtnisleistungen "normal" sind, und wann sie einen allmählichen geistigen Verfall anzeigen, der sich womöglich zu einer Demenz ausweitet.

Die Zeit anhalten

Warum mit zunehmendem Alter die Zeit immer schneller zu vergehen scheint, und was wir dagegen tun können.

Zoologisches Museum Florenz

In der ehemaligen Sternwarte ("Specola") in Florenz sind in den Sälen der Cere Anatomiche über 1400 aus Wachs ("Cera") geformte anatomische Lehrmodelle ausgestellt.

Der PC-Arbeitsplatz

Text folgt

Matratzen

Der Mensch ist dafür gebaut, auf einem harten Untergrund zu schlafen. Wenn dieser Untergrund zu kalt ist, bedarf es einer Kältedämmung durch Stroh oder eine Matratze.


Startseite | Ganzheitliche Physiotherapie | Therapie | Prävention | Personal Training | Mitarbeiter | Lage & Gebäude | Tipps & Ratschläge
Suche | Sitemap | Impressum | Datenschutz